Brainwalking –
körperliche Bewegung & geistige Fitness
Leitung: Michaela Mayer & Monika Wolfsberger
am 6. Juni 2024 um 19:00 Uhr,
Treffpunkt: Schotterparkplatz- Ernst-Dreefs-Straße
Rucksack mit Trinkflasche & ev. Handtuch mitnehmen
Sanftes Bewegen in der Natur wird mit leichten geistigen Aufgaben verknüpft. Gedächtnis, Wahrnehmung und Konzentration werden durch einfache Übungen trainiert und verbessert. Vielfältige Einzel- und Gruppenaufgaben fördern und fordern gleichermaßen alle Teilnehmer:innen. Die Kombination von Bewegung und geistiger Herausforderung wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus.
Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!